精油一句话（欧薄荷）

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薄荷精油和欧薄荷精油有什么区别？
通常，薄荷精油有三种:
亚洲薄荷精油（广泛认为的薄荷精油）
欧薄荷精油（椒样薄荷精油）
绿薄荷精油（学名留兰香精油，不能算薄荷精油）



薄荷、欧薄荷原产于欧洲，目前的主要产地是美国，欧薄荷属于薄荷中的一种。在多种薄荷精油中，英国的温带气候条件下培育出的植物生产的欧薄荷精油质量最好。薄荷精油和欧薄荷精油有很多相似之处，比如他们在消化系统方面都有非常大的贡献；他们都有退烧的功效；昆虫和害虫都不太喜欢这两种精油等等。



薄荷精油和欧薄荷精油很容易引起混淆。因为他们的萃取部位，方法都一样，甚至是主要成分都极其相似。
但两种精油不是同一种。功效上区别不大，两者区别大的地方在于气味。
亚洲薄荷精油和欧薄荷精油都是薄荷气味，但是欧薄荷精油自身比较辛辣，这种凉爽和清新的味道能够刺激大脑，振奋精神和提升注意力，清除杂念，让人感到思路清晰和神志清明。而亚洲薄荷则甜香点。



在皮肤方面，欧薄荷精油可以使皮肤感到凉爽，淡化皮肤的红色，缓解刺激和瘙痒。
在治愈感冒方面，薄荷精油和欧薄荷精油都有效果。相对来说，欧薄荷精油对于提神醒脑、集中注意力有更好的效果。
晚上不要使用欧薄荷精油，否则可能会导致失眠。由于欧薄荷精油刺激作用具有累积性，因此最好不要长期使用以免严重干扰正常睡眠。



欧薄荷(Peppermint)     
镇痛控油  激越提神
清清凉凉，鼻子通了，头脑通了，身心都通了。



物理疗效：
顺畅呼吸道，治疗感冒，热时清凉，冷时暖身；有良好的镇静功效，可安抚风湿痛、神经痛和肌肉酸痛；收缩微血管，消除黑头粉刺，对油性的发质及肤质极具效果。


精神及情绪治疗：
适用于精神系统，具有调解与激励作用，对疲惫的心灵及沮丧的情绪，功效绝佳。



注意事项：
必须稀释，不宜单独泡澡，涂抹全身，会让人身体发冷。晚上勿用欧薄荷，易使睡眠习惯改变。能通经退乳，怀孕及哺乳期间避免使用。